סנדוויץ גבינות בריא

סנדוויץ בריאות מגבינה צהובה 5% וגבינה לבנה , מלא סידן טעים ומחזק עצמות

רכיבים ל2 סנדוויצים :

4 פרוסות לחם (קל , מלא , אגוזים, אפשר גם רגיל אבל אז זה פחות בריא )

2 כפות גבינה לבנה 5%

2 פרוסות גבינה צהובה 5% או 9%

ירקות לפי בחירתכם : חסה,  בצל ירוק , עגבניות , מלפפונים רגילים או חמוצים

אופן הכנה :

מניחים את פרוסת הגבינה הצהובה על הלחם , מורחים מעל גבינה לבנה

מעליה שמים את הירקות שבחרתם וסוגרים

סנדוויץ בריא וטעים לילדים , מלא סידן מעט שומנים והרבה ירקות , בתיאבון