הנה כמה רעיונות לארוחות ערב שמתאימות לילדים:
- פיצה פיתה - פיתה עם רוטב עגבניות, גבינה ותוספות כמו זיתים או פטריות.
- פסטה עם רוטב עגבניות - פסטה ברוטב עגבניות פשוט עם פרמזן.
- חביתה עם גבינה - חביתה קלה עם גבינה מגוררת ועשבי תיבול.
- שניצל תירס - שניצלים קטנים מתירס עם רוטב עגבניות או קטשופ.
- נקניקיות עם פירה - נקניקיות טעימות לצד פירה תפוחי אדמה.
- לחמניות עם גבינה - לחמניות טריות עם גבינה צהובה נמסה.
- קציצות בשר ברוטב עגבניות - קציצות קטנות ברוטב עגבניות מתוק.
- טורטיה עם עוף וירקות - טורטיה ממולאת בנתחי עוף וירקות.
- פשטידת פסטה - פשטידת פסטה אפויה עם גבינות.
- סלט ירקות עם חזה עוף - סלט ירקות טריים עם נתחי חזה עוף.
- מרק ירקות עם אטריות - מרק ירקות קל עם אטריות דקות.
- מיני פיצות על לחם - לחם פרוס עם רוטב עגבניות וגבינה אפוי בתנור.
- טוסט גבינה - טוסט עם גבינה צהובה ובצל מטוגן.
- פנקייקים מלוחים - פנקייקים עם גבינה צהובה או חמאה.
- כריכים עם חביתה וירקות - כריכים עם חביתה, עגבניה ומלפפון.
- פיתה עם חומוס וירקות - פיתה עם חומוס, פרוסות מלפפון, עגבניה וגזר.
- פסטה ברוטב שמנת - פסטה עם רוטב שמנת קל עם או בלי פטריות חתוכות.
- פנקייקים מתוקים - פנקייקים קטנים עם סירופ מייפל או דבש.
- בורגר עוף - קציצת עוף בלחמניה עם חסה, עגבניה ומלפפון חמוץ.
- מרק עוף עם אורז - מרק עוף קל עם אורז ולפעמים חתיכות עוף קטנות.
- טוסט עם אבוקדו - טוסט לחם עם ממרח אבוקדו ולימון.
- קוסקוס עם ירקות - קוסקוס עם ירקות מבושלים ברוטב קל.
- שניצלים קטנים בתנור - שניצלים קטנים אפויים בתנור עם פירורי לחם.
- מקרוני וגבינה - מקרוני ברוטב גבינה קרמי.
- לחמניות ממולאות - לחמניות ממולאות בגבינה צהובה או בשר טחון.
- חזה עוף בציפוי קריספי - חזה עוף בציפוי פירורי לחם אפוי בתנור.
- מיני פשטידות ירקות - פשטידות קטנות עם ירקות מגוררים.
- מיני קבבונים - קבבונים קטנים עם טחינה ופיתה.
- שקשוקה עם גבינה - שקשוקה עם ביצים וגבינה לבנה.
- מרק עגבניות עם אטריות - מרק עגבניות קל עם אטריות דקות.
- סלט טונה עם ירקות - סלט ירקות עם טונה משומרת ופרוסות לימון.
- קציצות טופו - קציצות טופו עם ירקות ופירורי לחם.
- מיני פשטידות פסטה - פשטידות קטנות עם פסטה וגבינה.
- טוסט עם חמאת בוטנים ובננה - טוסט עם חמאת בוטנים ופרוסות בננה.
- פלאפל עם ירקות וטחינה - פלאפל ביתי עם ירקות וטחינה.
- טורטיות ממולאות חביתה - טורטיות ממולאות בחביתה וירקות.
- פסטה פסטו - פסטה עם רוטב פסטו ירוק ופרמזן.
- פיצה מיני על טורטיה - טורטיות קטנות עם רוטב עגבניות, גבינה ותוספות.
|
