יום השינה נועד להעלות מודעות לחשיבות השינה לבריאות, לריכוז, למצב הרוח ולגדילה. שינה טובה עוזרת לגוף ולמוח לנוח ולהתחדש.

זהו יום מתאים לדבר עם ילדים על הרגלי שינה, טקס לפני השינה, הפחתת מסכים בערב והחשיבות של מנוחה מספקת.

תאריכים מיוחדים נוספים בחודש מרץ

8 במרץ - יום האישה הבינלאומי , 27 במרץ - יום הקולנוע הבינלאומי , 22 במרץ - יום המים הבינלאומי , 16 במרץ - יום הפנדה , 9 במרץ - יום הולדת לברבי , 14 במרץ - יום חטיף הצ'יפס , 29 במרץ - יום חברת החשמל , 19 במרץ - יום הלקוח הבינלאומי , 1 במרץ - יום המחמאות , 2 במרץ - יום החפצים הישנים , 3 במרץ - יום חיות הבר העולמי , 4 במרץ - יום הסקראפבוקינג , 5 במרץ - יום פיצול האישיות , 6 במרץ - יום רופאי השיניים , 7 במרץ - יום דגני הבוקר , 10 במרץ - יום קופסת האוכל , 11 במרץ - יום הולדת לקן , 12 במרץ - יום העצמאות של מאוריציוס , 13 במרץ - יום אבני החן , 15 במרץ - יום זכויות הצרכן , 17 במרץ - יום הצוללת , 18 במרץ - יום הסליחה לאבא ואמא , 20 במרץ - יום הרביולי , 21 במרץ - ראש השנה הפרסי , 22 במרץ - יום הולדת לוונדר וומן , 23 במרץ - יום הגורים , 24 במרץ - יום הולדת לחינוכית , 25 במרץ - יום הוופל , 25 במרץ - יום הפקאן , 27 במרץ - יום הויסקי , 28 במרץ - יום העשבים , 14 במרץ - אלברט איינשטיין , 28 במרץ - אורי אורבך , 26 במרץ - ויקטור פרנקל , 14 במרץ - יום הפאי , 20 במרץ - יום המקרון הבינלאומי , 20 במרץ - יום האושר הבינלאומי , 21 במרץ - יום המאבק הבינלאומי בגזענות , 5 במרץ - יום הקואלה הבינלאומי , 3 במרץ - יום התלתלים הישראלי , 21 במרץ - יום תסמותק , 1 במרץ - יום הולדת לרון ויזלי , 20 במרץ - יום השמחה הבינלאומי , 20 במרץ - יום האושר הבינלאומי , 18 במרץ - יום השינה הבינלאומי , 10 במרץ - יום מריו הבינלאומי MAR10 day , 26 במרץ - היום הסגול - יום האפילפסיה הבינלאומי , 12 במרץ - יום שתילת הפרחים , 4 במרץ - יום משחקי הקופסה , 17 במרץ - סנט פטריק , 21 במרץ - יום השירה הבינלאומי , 30 במרץ - יום העיפרון