האם אתה בכושר גופני טוב?
ענו על כל השאלות ואז לחצו על "שליחת תשובות" בסוף העמוד.
1
עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?
מרוצה
לא מרוצה
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
מרוצה במידה מסויימת
מרוצה מאוד
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
מרוצה בהחלט
2
מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
מרתון
חצי מרתון
איש הברזל
הליכות באיזור המגורים
עד למכולת הסמוכה
הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
3
באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?
עושה מעט ספורט ומאס בכך
שונא לעשות ספורט
מכור לספורט ופעילות גופנית
שונא ספורט ולא עושה ספורט
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט
עושה ספורט כי צריך
4
באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?
מתאמן באופן יום יומי
לעיתים רחוקות
לא מתאמן בכלל
ארבע חמש פעמים בשבוע
פעמיים-שלוש בשבוע
פעמיים שלוש בחודש
פעם בשבוע
השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר, במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי
