האם אתה בכושר גופני טוב?
ענו על כל השאלות ואז לחצו על "שליחת תשובות" בסוף העמוד.
1
עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?
מרוצה בהחלט
מרוצה מאוד
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
מרוצה
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
מרוצה במידה מסויימת
לא מרוצה
2
מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?
עד למכולת הסמוכה
חצי מרתון
מרתון
איש הברזל
הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
הליכות באיזור המגורים
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
3
באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?
מכור לספורט ופעילות גופנית
עושה ספורט כי צריך
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט
שונא ספורט ולא עושה ספורט
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
שונא לעשות ספורט
עושה מעט ספורט ומאס בכך
4
באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?
ארבע חמש פעמים בשבוע
פעמיים-שלוש בשבוע
פעמיים שלוש בחודש
לעיתים רחוקות
פעם בשבוע
לא מתאמן בכלל
מתאמן באופן יום יומי
השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר, במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי
