האם אתה בכושר גופני טוב?
ענו על כל השאלות ואז לחצו על "שליחת תשובות" בסוף העמוד.
1
עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
לא מרוצה
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
מרוצה מאוד
מרוצה בהחלט
מרוצה במידה מסויימת
מרוצה
2
מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?
הליכות באיזור המגורים
חצי מרתון
עד למכולת הסמוכה
איש הברזל
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
מרתון
3
באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?
שונא לעשות ספורט
עושה מעט ספורט ומאס בכך
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט
עושה ספורט כי צריך
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
מכור לספורט ופעילות גופנית
שונא ספורט ולא עושה ספורט
4
באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?
פעם בשבוע
לא מתאמן בכלל
פעמיים-שלוש בשבוע
מתאמן באופן יום יומי
פעמיים שלוש בחודש
ארבע חמש פעמים בשבוע
לעיתים רחוקות
השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר, במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי
