האם אתה בכושר גופני טוב?
ענו על כל השאלות ואז לחצו על "שליחת תשובות" בסוף העמוד.
1
עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
מרוצה מאוד
מרוצה במידה מסויימת
מרוצה
לא מרוצה
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
מרוצה בהחלט
2
מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
עד למכולת הסמוכה
איש הברזל
מרתון
חצי מרתון
הליכות באיזור המגורים
הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
3
באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?
עושה ספורט כי צריך
עושה מעט ספורט ומאס בכך
שונא לעשות ספורט
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט
מכור לספורט ופעילות גופנית
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
שונא ספורט ולא עושה ספורט
4
באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?
ארבע חמש פעמים בשבוע
פעמיים שלוש בחודש
לא מתאמן בכלל
פעמיים-שלוש בשבוע
מתאמן באופן יום יומי
לעיתים רחוקות
פעם בשבוע
השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר, במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי
