האם אתה בכושר גופני טוב?
ענו על כל השאלות ואז לחצו על "שליחת תשובות" בסוף העמוד.
1
עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
מרוצה בהחלט
מרוצה במידה מסויימת
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
מרוצה מאוד
לא מרוצה
מרוצה
2
מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?
חצי מרתון
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
איש הברזל
הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
עד למכולת הסמוכה
מרתון
הליכות באיזור המגורים
3
באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?
עושה מעט ספורט ומאס בכך
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט
מכור לספורט ופעילות גופנית
עושה ספורט כי צריך
שונא ספורט ולא עושה ספורט
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
שונא לעשות ספורט
4
באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?
מתאמן באופן יום יומי
לעיתים רחוקות
פעמיים שלוש בחודש
פעם בשבוע
פעמיים-שלוש בשבוע
ארבע חמש פעמים בשבוע
לא מתאמן בכלל
השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר, במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי
