האם אתה בכושר גופני טוב?

עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?

מרוצה במידה מסויימת
מרוצה בהחלט
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
מרוצה
לא מרוצה
מרוצה מאוד

מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?

הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
מרתון
איש הברזל
חצי מרתון
עד למכולת הסמוכה
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
הליכות באיזור המגורים

באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?

שונא לעשות ספורט
עושה ספורט כי צריך
עושה מעט ספורט ומאס בכך
שונא ספורט ולא עושה ספורט
מכור לספורט ופעילות גופנית
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט

באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?

לא מתאמן בכלל
לעיתים רחוקות
מתאמן באופן יום יומי
פעם בשבוע
ארבע חמש פעמים בשבוע
פעמיים שלוש בחודש
פעמיים-שלוש בשבוע
                        


עד כה צפו בשאלון 217 גולשים
שיתוף בוואטאפ

השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר , במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי‏‏