האם אתה בכושר גופני טוב?
ענו על כל השאלות ואז לחצו על "שליחת תשובות" בסוף העמוד.
1
עד כמה אתם מרוצים ממצבכם הגופני?
מרוצה במידה מסויימת
לא מרוצה ורוצה לבצע שינוי
לא מרוצה
מרוצה
מרוצה בהחלט
גרוע מאוד לא מרוצה בכלל
מרוצה מאוד
2
מהי הפעילות האירובית הארוכה ביותר שביצעתם פעילות אירובית?
עד למכולת הסמוכה
הליכה/ריצה בסביבות 10 ק"מ
הליכות באיזור המגורים
מרתון
איש הברזל
חצי מרתון
הליכה/ריצה מעל 5 ק"מ
3
באיזה מידה אתם אוהבים ספורט?
שונא ספורט ולא עושה ספורט
שונא לעשות ספורט
נהנה במידה נמוכה לעשות ספורט
מכור לספורט ופעילות גופנית
נהנה רק בסיום הפעילות הגופנית
עושה מעט ספורט ומאס בכך
עושה ספורט כי צריך
4
באיזה תדירות אתם מתאמנים בשבוע?
לעיתים רחוקות
פעמיים שלוש בחודש
לא מתאמן בכלל
מתאמן באופן יום יומי
פעמיים-שלוש בשבוע
ארבע חמש פעמים בשבוע
פעם בשבוע
השאלונים באתר נבנים על ידי גולשי האתר, במידה וראיתם שאלון בעייתי אנא דווחו עליו ונסירו
דיווח על שאלון בעייתי
